爱自己心法，如何更好的爱自己

爱自己，就是要让自己常常感觉很好，并且越来越好！

要证明，就证明给生命中最重要的人看

我们常常会因为别人或有意无意、或似有似无的轻视而愤怒、委屈，想着必须要做些什么，来 向别人证明自己。

不要总是聚焦在"别人看不起我，需要’威’给他看"，生命中充满"威给别人看〃的努力，结 果是，第一，自己的能量不集中，努力无法积累；第二，因为聚焦在"如果不能证明给别人看， 会怎么样"，更把自己粘在现状无法前行；第三，无意中吸引来更多"看不起〃自己的人进入 自己的实相。

宇宙法则让每一个人都是对的，以上的种种，证明了 "确实有很多人看不起我〃"我一定要 采取行动证明给人看"的想法，是对的。

事实上，向不对的人证明，证明不到；他们没看到，证明不了；证明不到，他们会笑。

看不起你的人，你跟他们证明，没有意义；看得起你的人，你不需要跟他们证明。

我们花太多的时间和精力，向那些不爱我们的人去证明，我们最多的时间和精力给了不爱我们 的人，为什么我们不把那些时间和精力，给爱我们的人呢？当你把很多的时间和精力，都从"证 明自己"省下来的时候，你就多出很多时间和精力，可以去做一些建设，包括去爱那些爱你的 人，还有剩，还有赚。如果我要证明就要证明给生命中最重要的人看。如果我要花时间，要花我宝贵的时间和心力， 去证明给人看的话，我应该证明给生命中最重要的那个人看，而那个人正是我自己。

因为，父母陪我走上半辈子，朋友、妻儿陪我走下半辈子，只有我陪自己走一辈子。所以，我 生命中最重要的人是我自己。

所以我要证明什么的话，我应该证明给我生命中最重要的那个人看，也就是证明给我自己看。 我证明给自己看是最重要的，因为我是自己生命中最重要的人。

证明给自己看之后，或证明给自己看的过程中，如果刚好有人路过、围观，那我就顺便证明给 他们看；但如果没有人看到的话，也不重要，因为我最重要的不是要证明给别人看，那些路人 甲、路人乙，那些过客，都是我生命中最不重要的人，我唯一要证明给他看的人就是我自己。

在这些过程中，自己会很爽。