真实的故事：“当我怀孕时，我把我的抑郁症状误认为是疯狂的”

在她怀孕初期的某个时刻，每个女人都知道她应该避免未经巴氏杀菌的乳制品，未加工或未煮熟的肉类，土壤，猫砂和未经洗涤的食品。

每个都可携带可导致弓形虫病的寄生虫。尽管这些数字非常低（每10万名婴儿中约有3名出生时患有先天性弓形虫病），但这是一种严重的感染，可以变形甚至杀死。

当艺术家Elizabeth van der Beugel第一次读到弓形虫病时，她立即回忆起几天前从当地屠夫那里买香肠，并注意到他没有洗手。她无法回忆起她回家的时候是否洗过她自己的双手，她惊慌失措。

她想知道香肠旁边的冰箱里的其他物品是否被污染了。她意识到冰箱的全部内容，以及厨房和房子其他部分的表面都会受到影响。

除了引发一场重大的清洁狂潮之外，她害怕感染未出生的孩子使她采取了过度的洗手程序。它变得更加极端。

异常的恐惧

很快，伊丽莎白一丝不苟地重复清洗她的所有食物，以及每件餐具和餐具。一顿饭可能需要长达四个小时的准备时间。她还花了几个小时在互联网上研究弓形虫病。

伊丽莎白提到她对助产士的看似不成比例的担忧，并暗示她的行为发生了变化。但她被告知不要过于担心，因为大多数女性在怀孕期间的某些时候会提出类似的问题。并且，在伊丽莎白自己的承认下，她试图寻求帮助的尝试因她倾向于淡化这个问题，不想大惊小怪或被视为寻求关注者而受挫。

“我只是挣扎着，而我的丈夫除了看我的行为和信心恶化外什么都不做，”她说。“随着时间的流逝，我停止了工作，出去接待我们家里的访客 - 都是出于对污染的恐惧。”

医疗帮助

当她怀孕八个月后，伊丽莎白的丈夫在阅读了一篇关于怀孕期间抑郁症的文章后决定自己动手。

“他打电话给我们的助产士并预约，”伊丽莎白解释道。“我们告诉了她发生的一切。她真的很担心我的焦虑程度。“

这位助产士将伊丽莎白推荐给了一名顾问，该顾问最终诊断出她患有围产期强迫症（OCD），这是一种暂时的 - 但却被误解得很严重的 - 产妇情绪障碍，在分娩前后分娩。

她接受了认知 - 行为疗法（CBT）计划，该计划的重点是帮助患者找到改变他们思考，感受和行为方式的实用策略。几个星期后，当她生下一个健康的儿子时，她似乎恢复了正常状态。

另一集

然后，在出生五周后，伊丽莎白发现了一份关于被虐待并随后因受伤而死亡的蹒跚学步的报告。像任何其他父母一样，她受到了它的影响。但她试图把它放在她的脑海里。即使相关的想法和图像突然出现在她的头脑中，她也成功地忽略了它们。

也就是说，直到一天早上，她的儿子才八周大。

伊丽莎白醒来后头上充满了可怕的婴儿被虐待和受伤的想法。无论她多么努力摆脱它们，这些图像日夜困扰着她，变得更加令人不安。

“我开始认为我必须要让它们在我脑海中，”她解释道。“那对我有什么看法？”不久，伊丽莎白心中的异象开始以她自己的孩子为受害者，她自己也是肇事者。

“周过去了，我没有告诉任何人。我很害怕，尴尬和困惑。我曾几次试图倾诉，我毫无意义。我无法详细了解我所看到的情况。“

情况非常令人沮丧，伊丽莎白只能看到一条出路。但正如她计划结束自己的生活一样，她称之为“最后一丝自我保护”让她告诉丈夫一切。

“他很棒。他没有问我，他只是打电话给我的医生，他立即将我转介给了我的顾问。他立即知道我是围产期强迫症的另一集。“

回想起来，伊丽莎白认为她自己缺乏对围产期强迫症的认识，更重要的是，缺乏卫生专业人员的知识是她经历中最可怕的方面。

“我害怕自己会发疯，他们会把孩子从我身边带走，”她说。“这一切都是如此可耻，以至于人们不应该像一个新妈妈一样思考和行为。”

事实上，伊丽莎白现在确信围产期强迫症虽然不是由它引起的，但母亲的文化期望肯定会加剧这种情况。

“我没有寻求帮助的原因是我为自己感到羞耻，”她说。“我觉得我在第一道障碍中成为一名好母亲时失败了。没有人愿意承认他们无法处理像怀孕一样正常的事情。“

极端长度

正如慈善机构OCD-UK的网站上所述，母亲不会有危害孩子的危险。恰恰相反：强迫症的特点是母亲为保护孩子免受伤害威胁而经历的极端长度。

两年后，在生下第一个孩子后，伊丽莎白第二次怀孕了。除了能够在自己身上使用一些非常强大的CBT技术并自行禁止使用互联网之外，她还得到了更多的支持和定期访问，她的助产士像她的全科医生一样，做好了准备并且对她的病情了如指掌。 。

“现在，助产士和健康访问者对这种情况的了解更多，”她说。“但考虑到围产期强迫症在大多数情况下是常见且容易治疗的，不仅卫生专业人员应尽早接受，而且还要提高公众意识，这一点至关重要。”